切って和えるだけ♡アボカドとトマトのしらす和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド 1個
- ミニトマト 8個
- しらす 30g
- ☆ごま油 大さじ1/2
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
- ☆にんにくチューブ 1センチ
作り方
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1
アボカドとミニトマトは食べやすい大きさに切ります。
-
2
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1としらすを加え和えたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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Fエフ2025/08/26 20:12
ありがとうございます -
sumifu2025/08/22 21:49
Guuママちゃんこんばんは♪アボカドのまったりとトマトのフルーティーな酸味、しらすの旨みが合わさってとっても美味！冷たく冷やすと最高だね！素敵レシピありがとう♡ -
はじゃじゃ2025/08/18 22:06
栄養豊富な食材の組み合わせですね♪
色が悪いアボカドですが美味しく頂きました(*^-^*) -
mamichin5552025/08/13 20:23
夕方にこちらを作ったよ！タレがまったりアボカドとめちゃ合って凄く美味しかったよ♡簡単美味レシピ39♡
レシピへのコメント
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女子の大好きな組み合わせは美味しいだけじゃなくお肌にも◎d(≧▽≦*)
めんつゆの代わりに白だしを使っても美味しいですᕷ*