夏おつまみ♡大人味♡ゴーヤとハムの粒マスサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
○ゴーヤはワタとタネを取り除き薄切りにし、塩少々(分量外)を加えた湯で2分茹で、水にさらし水気をギュッと絞ります。
○ハムは細切りにします。
-
2
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1を加え混ぜたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
マヨネーズとはちみつでゴーヤが苦すぎに食べやすいd(≧▽≦*)
暑い日はゴーヤでしっかりビタミン補給♡