和えるだけ♡トマトとスプラウトの塩昆布サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トマトは1.5センチ程度の角切りにします。
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2
ボウルにトマト、ブロッコリースプラウト、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 3 器に盛って、お召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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夢シニア2026/03/18 07:21
おネギで代用しました♪
昆布入りでとっても
美味しかったです
(@_@)
花粉が飛んでるのに
毎日の散歩つらいね(笑） -
月のおと （お返しレポゆっくりです）2025/10/08 01:18
Guuママしゃん♫和えるだけなのにとてもおいしかったです(^o^) -
mamichin5552025/07/16 21:06
お疲れさま〜スプラウトもりもりにしたらなんだか凄い事になってしまったw使った事無いけど牛だし醤油とかあるんだよ〜色々進化してるよね追いつかないw速攻レシピ39♡
レシピへのコメント
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肝臓にもいいとされるブロッコリースプラウトだからおつまみにもピッタリ♡