さっぱり♡ヘルシー♡三つ葉となめこのおろし和え レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
なめこは軽く水洗いし、さっと1分程湯通して、ザルにあげて水気を切り、粗熱をとります。
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2
三つ葉は根元を切り落とし、4センチ程度に切ります。
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3
大根は皮を剥き、すりおろし、軽く絞って水気を切ります。
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4
ボウルになめこ、三つ葉、大根おろし、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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2 件
つくったよレポート（2件）
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あけぼのマジック2025/05/05 01:46
なめこと冷蔵庫にあったキャベツで作らせて頂きましたm(_ _)m
良い1日を✿ -
mamichin5552025/04/26 20:43
こんばんは彡なめこ〜冷凍のがあったのよ♩*いつのだ？w三つ葉と良いねぇ〜合う合う❢流石Guuママだわね(^ｰ^)b美味39♡
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定番のなめこおろしに三つ葉を加えた爽やかな香りの1品です(*•̀ㅂ•́)و✧
味付けは白だしとポン酢だけで簡単ᕷ*