シャキシャキ食感♡きゅうりとにんじんとハムのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
○きゅうり、にんじんは少し太め(5ミリ程度)の千切りにします。
○ハムは半分に切ってから細切りにします。
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2
ボウルにきゅうりとにんじんを入れ、塩少々(分量外)を揉みこみ、5分程置いたら、サッと水で流して水気をぎゅっと絞ります。
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3
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、2とハムを加えて和えたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（1件）
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mamichin5552025/04/27 17:48
こんにちは〜休みの日はお腹いっぱいだよぉf^_^;こちらをつまみに昼間から飲んだくれw実は明日早朝→金曜まで又、沖縄✈行ってきまーす❢
Guuママも良いGWを♡
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きゅうりとにんじんをちょっと太めの千切りにしてシャッキシャキ食感ᕷ*
良く噛むので食べ過ぎ防止でダイエット効果も期待(*≧艸≦)