栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダレシピ・作り方

Name: 栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 乾燥ひじき 5g; きゅうり 1/2本; にんじん 20～25g; カニカマ 3本; ☆マヨネーズ 大さじ1.5; ☆白すりごま 大さじ1/2; ☆白だし 小さじ1

約10分
100円以下

Guuママ

ひじきにカニカマとごまマヨネーズの旨みが絡んであと引く美味しさ(*≧艸≦)
シャキシャキのきゅうりとにんじんの食感が◎
ミネラル補給もできる栄養満点のサラダᕷ*

みんながつくった数 6 件

材料（2人分）

乾燥ひじき 5g
きゅうり 1/2本
にんじん 20～25g
カニカマ 3本
☆マヨネーズ大さじ1.5
☆白すりごま大さじ1/2
☆白だし小さじ1

作り方

1 乾燥ひじきは水で戻します。
たっぷりのお湯で2分程茹でたらザルにあげ、みずにさらし、水気をぎゅっと絞ります。
2 きゅうりとにんじんは千切りに、塩少々(分量外)をまぶして5分程おき、水気をぎゅっと絞ります。
3 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1、2、手でさいたカニカマを加え混ぜたらできあがりです。
4 器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきの消費に。

おいしくなるコツ

きゅうりとにんじんの水気はしっかり絞ってくださいね。

レシピID：1420025354
公開日：2025/04/14

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つくったよレポート（4件）

ここなっつん
2026/05/11 19:25

きょうはこちら♬ひじきって煮物しか普段思いつかないのでこの食べ方新鮮〜✨切り方揃えて歯ごたえよくとっても美味しいサラダ出来ました(*´艸｀*)素敵レシピ感謝♡
梨花*
2025/06/01 20:48

Guuママちゃん♡食べても食べても罪悪感無い～でもビールもすすんじゃう(笑)美味しい一品ありがとう(*ﾉ´∀`*)ﾉ今日は新しい植物がやってきてテンション高☆彡
Anoa
2025/05/08 15:11

Guuママちゃ〜ん♪
あと引く美味しさꕤᯫ๑ꔷ؎˂ᯫ)ฅ
ひじきにマヨって合うんだねー
いつも美味しいレシピ感謝☘
GWは大阪くいだおれ＆万博に行ってきましたー
mamichin555
2025/04/16 20:49

お疲れさま〜今夜はこちらを❢ひじき…？て、思ってたけど(ごめん)
なんのなんの!!食感良くて味付けも簡単でめちゃ美味だったよ(^_-)-☆こりゃあ最高美味✨