栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダ レシピ・作り方

栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
ひじきにカニカマとごまマヨネーズの旨みが絡んであと引く美味しさ(*≧艸≦)
シャキシャキのきゅうりとにんじんの食感が◎
ミネラル補給もできる栄養満点のサラダᕷ*

材料(2人分)

作り方

  1. 1 乾燥ひじきは水で戻します。
    たっぷりのお湯で2分程茹でたらザルにあげ、みずにさらし、水気をぎゅっと絞ります。
  2. 2 きゅうりとにんじんは千切りに、塩少々(分量外)をまぶして5分程おき、水気をぎゅっと絞ります。
  3. 3 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1、2、手でさいたカニカマを加え混ぜたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ひじきの消費に。

おいしくなるコツ

きゅうりとにんじんの水気はしっかり絞ってくださいね。

  • レシピID:1420025354
  • 公開日:2025/04/14
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カテゴリ
ひじき人参サラダきゅうり簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 栄養満点 ひじき消費 ミネラルたっぷり 鉄分 やみつきサラダ 簡単サラダ 副菜
料理名
ひじきときゅうりのサラダ、ひじきとにんじんのサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • Anoa (5/16〜5/18 お休みします☘)
    Anoa (5/16〜5/18 お休みします☘)
    2025/05/08 15:11
    栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダ
    Guuママちゃ〜ん♪
    あと引く美味しさꕤᯫ๑ꔷ؎˂ᯫ)ฅ
    ひじきにマヨって合うんだねー
    いつも美味しいレシピ感謝☘
    GWは大阪くいだおれ&万博に行ってきましたー
  • mamichin555
    mamichin555
    2025/04/16 20:49
    栄養満点♡あと引く美味しさ♡ひじきの和風マヨサラダ
    お疲れさま〜今夜はこちらを❢ひじき…?て、思ってたけど(ごめん)
    なんのなんの!!食感良くて味付けも簡単でめちゃ美味だったよ(^_-)-☆こりゃあ最高美味✨

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