レンジで♡にんにく香る♡小松菜とツナのごまマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小松菜 100g(2～3株)
- ツナ缶(油を切ったもの) 1/2缶
- ☆マヨネーズ 大さじ1弱
- ☆白すりごま 大さじ1
- ☆にんにくチューブ 1～2センチ
- ☆醤油 小さじ1/2
- ☆ごま油 小さじ1/2
作り方
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1
小松菜は4センチ程度に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし600wのレンジで2分加熱し、水にさらしたらぎゅっと水気を絞ります。
-
2
ボウルに小松菜、ツナ缶、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（4件）
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ここなっつん2025/08/21 21:59
きょうはこちら♬小松菜色が変わる前に早くやっつけたくて(◔‿◔)しかも材料も少なめが希望❣で、発見したのがこれ✨にんにくとツナで美味しいおつまみ♡感謝〜 -
ささみライス2025/05/27 09:39
写真が美味しそうだったので作ってみました！
とっても簡単に作れたのでリピートします✨ -
パンペルデュ2025/05/01 23:34
簡単に出来る美味しいレシピありがとうございます♪家族に美味しいと言ってもらえました(^^) -
mamichin5552025/04/18 20:46
お疲れさま〜今日は暑いくらいだったね〜で、明日も更に暑くなると!!今年も暑いのかね(*_*)はぃ。こちらGuuママらしい調味料使いこなしでとっても美味㊴♡
レシピへのコメント
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ツナマヨネーズで小松菜のえぐみをあまり感じないので小松菜苦手さんも◎
にんにくごまマヨでおつまみにピッタリ(*≧艸≦)