レンジで時短♡簡単副菜♡れんこんとニラのきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
○ニラは3センチ程度に切ります。
○れんこんは皮をむき、5ミリ程度のいちょう切りまたは半月切りにし、5分程水にさらしたら、600wのレンジで2分加熱し水気を切ります。
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2
フライパンにごま油をひき、れんこんを炒めたら、☆の材料を加えて混ぜ炒めます。
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3
ニラを加え、サッと炒め合わせ、塩こしょうで味を整えたらできあがりです。
- 4 器に盛って、お好みで白いりごまを散らしてお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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2 件
つくったよレポート（2件）
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めぐゾー2025/03/29 07:16
楽々レシピで、美味しいぃ～♪♪本当♪助かるぅ～♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈) -
mamichin5552025/03/13 21:12
お疲れさま〜今夜コチラを❣れんこんシャキシャキとニラシンプルな味付てとっても美味でした♪今日はかなり温かだったね〜着るもの困る(><)
電気バリブラＥね♥
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調味料も少ないのにごま油とニラの風味でお箸が止まらない簡単副菜(๑•̀ㅂ•́)و✧
おつまみやお弁当にもぴったりですᕷ*