ヘルシー♡湯葉でマイルド♡きゅうりと湯葉の酢の物 レシピ・作り方

ヘルシー♡湯葉でマイルド♡きゅうりと湯葉の酢の物
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
酸味が湯葉のコクでマイルドになって食べやすい♡
わさび醤油の湯葉も美味しいけどたまにはこんな食べ方もᕷ*
お出汁の効いた豆乳まで飲み干しちゃいます( *´艸`)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りにし、ボウルに入れ、塩少々(分量外)をまぶして3分程置いたら、さっと水で流して水気を絞ります。
  2. 2 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、きゅうりと湯葉を加えて和えたらできあがりです。
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

刺身湯葉のアレンジレシピ。

おいしくなるコツ

色が悪くなっちゃうので、あればお醤油は薄口がおすすめです。

  • レシピID:1420025278
  • 公開日:2025/03/11
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カテゴリ
きゅうりの酢の物簡単おつまみ簡単夕食5分以内の簡単料理きゅうり
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 生湯葉 刺身湯葉 副菜 小鉢 ノンオイル 生湯葉アレンジ 刺身湯葉アレンジ
料理名
きゅうりの酢の物、きゅうりと刺身湯葉の酢の物
Guuママ
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