三つ葉が香る♡三つ葉とトマトの塩昆布豆腐サラダレシピ・作り方

Name: 三つ葉が香る♡三つ葉とトマトの塩昆布豆腐サラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 木綿豆腐 130g(3個パックのやつ1個); 三つ葉 1/2株; ミニトマト 4個; ☆ごま油 大さじ1/2; ☆醤油 小さじ1/2; ☆塩昆布 5g; ☆かつお節 2g; ☆白いりごま 小さじ1/2

5分以内
100円以下

Guuママ

ごま油＆塩昆布で旨みたっぷり♡
ふんわり香る三つ葉の香りがたまりませんᕷ*
お豆腐は手でちぎっているので味馴染みがいいです(*•̀ㅂ•́)و✧
余った三つ葉に◎

みんながつくった数 3 件

材料（2人分）

木綿豆腐 130g(3個パックのやつ1個)
三つ葉 1/2株
ミニトマト 4個
☆ごま油大さじ1/2
☆醤油小さじ1/2
☆塩昆布 5g
☆かつお節 2g
☆白いりごま小さじ1/2

作り方

1 木綿豆腐は水切りします。（キッチンペーパーで包んでラップをせずに600Wの電子レンジで1分30秒加熱すると時短に♪）
2 ○三つ葉は2センチ程度に切ります。
○ミニトマトはくし切りにします。
3 ボウルに木綿豆腐を手で食べやすい大きさにちぎりながら入れ、2と☆の材料を加えて和えたらできあがりです。
4 器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

三つ葉が余ったので。

おいしくなるコツ

お豆腐は手でちぎると切るよりも味馴染みがいいですよ。

レシピID：1420025129
公開日：2025/01/21

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つくったよレポート（3件）

sumifu
2026/01/14 22:54

Guuママちゃんこんばんは♪
三つ葉がお買い得で買ってたの！久々の三つ葉を美味しく頂けました〜塩昆布の旨みとごま油の風味美味しすぎ！素敵レシピに感謝です♡
ここなっつん
2025/03/07 19:18

きょうはこちら♬珍しく三つ葉を購入したので早速作ってみました♡風味がよくぺろりと食べれて美味(๑´ڡ`๑)素敵レシピ感謝❦楽天市場でいいお買い物出来ましたか？
mamichin555
2025/02/13 20:24

お疲れさま〜帰り風が凄く寒かったぁ(*_*)で帰って早々、お湯割り飲みながらコチラを❢三つ葉これ作りたくて買ったの♡ごま油が良いねめっちゃ美味39◡̈*✧