包丁不要♡ブロッコリースプラウトのツナコーンサラダ レシピ・作り方

包丁不要♡ブロッコリースプラウトのツナコーンサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
スーパーフードのブロッコリースプラウトを使った簡単サラダです(*•̀ㅂ•́)و✧
相性抜群のツナ&コーン&マヨネーズだからお子様もパクパク食べてくれそうです♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルに☆の材料を入れよく混ぜ合わせ、ブロッコリースプラウトを加え和えたらできあがりです。
  2. 2 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ブロッコリースプラウトのサラダ。

おいしくなるコツ

○スーパーブロッコリースプラウトを使いました。ブロッコリースプラウトの場合は根元をキッチンバサミで切ってください。 ○ブロッコリースプラウトの水気はよく切ってくださいね。 ○ツナ缶のオイルはお好みで。少しオイルが残っていると混ぜやすいです。

  • レシピID:1420025123
  • 公開日:2025/01/16
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カテゴリ
スプラウト包丁を使わない料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 おうちバル 簡単サラダ 抗酸化作用 免疫 力アップ 肝機能回復 副菜 栄養満点
料理名
スプラウトとツナとコーンのサラダ、スプラウトサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • mamichin555
    mamichin555
    2025/01/19 19:51
    包丁不要♡ブロッコリースプラウトのツナコーンサラダ
    こんばんは彡今日は美容院行って来たの(*´艸`*)トゥルン✨髪にウキウキよん♡で、こちらをつまみに♪やっぱり貝割れとは違うね〜クセ無いし食べやすい♪簡単美味㊴♡

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