腸活！無限キノコ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
〇きのこの処理
【しめじ・えのき】石づきを切り落とす。手で小房に分ける。
【しいたけ】石づきを切り落とす。ヒダを下にして端から5mm幅に切る。 - 2 フライパンに、１のきのこ（しめじ、えのき、しいたけ）を入れる。〇の調味料を入れて、混ぜる。
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3
蓋をして、弱めの中火で５～10分（時折、蓋をあけて調味料を混ぜてください）
きのこに火が通ったら、お好みで黒こしょうをかけて完成！
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ミロ342025/01/15 19:19
参考にさせて頂きました♪
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