栄養満点♡アボカドとほうれん草のツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド 1個
- ほうれん草(茹でたもの) 100g
- ツナ缶 1/2缶
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
- ☆レモン汁 小さじ1
作り方
-
1
アボカドは食べやすい大きさに切ります。
-
2
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、アボカド、ツナ缶、ほうれん草を加え混ぜたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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mamichin5552024/12/16 23:37
私はコチラを❣なんかちょっと違う気が…f^_^;それにしてもほうれん草とアボを合わせるなんて斬新だわ〜∑(◎◎ﾉ)ﾉレモンの酸味ともよく合って良きつまみに㊴♡
レシピへのコメント
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味付けは鶏ガラスープとレモンのうま塩レモン味だからおつまみにもおかずにもぴったり♡
ツナの旨みもあってやみつき( *´艸`)