食物繊維♡一緒に茹でちゃう♡ごぼうのマカロニサラダ レシピ・作り方

食物繊維♡一緒に茹でちゃう♡ごぼうのマカロニサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
マカロニサラダにごぼうを加え食物繊維をupしました(*•̀ㅂ•́)و✧
卵もマカロニもごぼうも一緒に茹でちゃうからあっという間にできあがりᕷ*
ごぼうの食感も◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは皮をこそぎ取り、さががきにし、5分程水にさらし水気を切ります。
  2. 2 鍋に水と卵をを入れ、ゆで卵を作ります。
    沸騰したら、ゆで卵できあがりの時間に合わせてマカロニを加えます。
    (ゆで時間が5分茹のマカロニならゆで卵ができる5分前に入れます)
  3. 3 卵とマカロニの茹で上がり2分になったらごぼうも加え茹でます。
  4. 4 ザルにあげえ水気を切ります。
    ※ゆで卵だけ取り出します。
  5. 5 ゆで卵は食べやすい大きさに切ります。
    (ボールに入れてフォークの背などで潰しても◎)
  6. 6 ハムは半分に切ってから1センチ程度に切ります。
  7. 7 ボウルに☆の材料をよく混ぜ合わせます。
    4~6を加えて混ぜ、塩こしょうで味を整えてできあがりです。
  8. 8 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

マカロニサラダが好きなので。

おいしくなるコツ

ごぼうを加えて茹でた時にあくが出たら取ってくださいね。

  • レシピID:1420024818
  • 公開日:2024/09/30
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カテゴリ
ごぼうサラダ簡単おつまみ簡単夕食マカロニサラダごぼう
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ お弁当のおかず 牛蒡 副菜 小鉢 簡単サラダ 食物繊維 簡単副菜
料理名
ごぼうマカロニサラダ、ごぼうサラダ、マカロニサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(3件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/10/03 21:23
    食物繊維♡一緒に茹でちゃう♡ごぼうのマカロニサラダ
    きょうはこちら♬ズッキーニじゃなくてごめんデス^^;ごぼうとマカロニがあったので作ってみました♡隠し味のお味噌がミソですね✨美味しいサラダレシピ感謝〜❦
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/10/03 15:33
    食物繊維♡一緒に茹でちゃう♡ごぼうのマカロニサラダ
    Guuママちゃん参考にして作りました✧˖Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•༚✧味噌やごまの隠し味ですね。美味しいレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2024/10/01 20:44
    食物繊維♡一緒に茹でちゃう♡ごぼうのマカロニサラダ
    美味しかったです!

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