節約♡シャキシャキ♡もやしと豚ひき肉のチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしは袋のまま揉んでパキパキ折ります。
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2
ボイルに豚ひき肉、もやし、☆の材料を入れ、粉っぽさがなくなるまでしっかり揉みこみます。
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3
フライパンの火をつけずに2を入れ、手で押さえながら薄く均等に伸ばしたら火をつけ、中火で3分焼きます。
※26センチのフライパンを使用。
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4
裏返して、フライ返しでぎゅーっと全体に押しながら、2分焼いたらできあがりです。
- 5 食べやすい大きさに切って、器に盛って、ポン酢や酢醤油をつけてお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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包丁不要で捏ねて焼くだけだからとっても楽ちん✲٩(ˊᗜˋ*)۶✲
ぎゅーっと押しながら焼くのがポイント♡