包丁不要♡レンジで簡単♡にんじんとにらのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんは皮を剥き、スライサーで千切りにします。
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2
耐熱ボウルににんじん、にらをキッチンバサミで切りながら入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱します。
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3
☆の材料を加え、混ぜ合わせたらできあがりです。
※加熱後水気がでたら切ってくださいね。
- 4 器に盛って、お好みで白いりごまを散らしてお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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sweet sweet ♡2024/11/07 18:10
Guuママちゃん♪こんばんは✧˖°にんじんにらの緑黄色野菜メニュー簡単美味しいです˖✧˖°栄養たっぷりです♡ -
co312024/09/15 18:57
Guuママちゃん
にんじんたっぷりのレシピだけどよけて食べるの大変だよね。
私はにんじん大好きだから美味しくいただきました♪ -
mamichin5552024/08/14 10:09
はぃ〜❢コチラは昨夜のつまみで♪草むしり全身疲労の中レンチンでできちゃうのイイね〜Guuママはこう言うのお得意よね｡(*✪ω✪*)｡尊敬〜✧
簡単美味レシピ㊴♡
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甘いにんじんとにらの香りをごま油がしっかりまとめます(*>ω<)b
あと1品や速攻おつまみにぴったりᕷ*.°