加熱不要♡苦くない♡ゴーヤと新玉ねぎの鯖缶サラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分に切りタネとワタを取り除き、スライサーで薄くスライスします。
ボウル入れ5分程水にさらし、水気をギュッと絞ります。
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2
新たまねぎはスライサーで薄くスライスし、さっと水にさらし水気をギュッと絞ります。
-
3
ボウルに1、2、汁をきったさばの水煮缶、マヨネーズを入れて、さばの身を少し崩しながら混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を整えたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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月のおと 19〜21休みます(*_ _)2024/09/02 00:33
さばかんとゴーヤととてもおいしかったです♪︎それにしてもGuuママさんはいつもきるいなもりつけ＆お写真♡素敵すぎです(*´ ˘ `*) -
sweet sweet ♡2024/08/27 19:07
Guuママちゃん♪おつまみにぴったりです♪美味しいレシピを教えて下さりありがとうございます(๑^᎑^๑)♡
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鯖缶＆マヨネーズで旨みたっぷり(*•̀ㅂ•́)و✧
スライサーで薄切りにしたゴーヤは新食感で苦味も少なく食べやすいんです♡