ご飯が進む♡こく旨♡鶏むね肉と豆苗のバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉は皮を取り、ひと口大の削ぎ切りにします。
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2
鶏むね肉をビニール袋に入れ、⚫の材料を加え揉みこんだら、片栗粉を加えてよくまぶします。
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3
○豆苗は根元を切り落とし、3等分に切ります。
○しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
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4
フライパンにバターを溶かし鶏むね肉を入れ、片面色が変わるまで焼きます。
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5
鶏むね肉を裏返し、しめじを加えます。
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6
鶏むね肉の色が変わったら、軽く混ぜながら全体に火を通し、醤油とみりんを加え混ぜ炒めます。
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7
豆苗を加えて混ぜ炒め、豆苗がしんなりしたらできあがりです。
- 8 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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豆苗としめじを加えるからボリュームも栄養も満点ですᕷ*
バター醤油でご飯が進む超特急メイン(*•̀ㅂ•́)و✧