お箸もビールも止まらない♡オクラのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは茎の硬い所を切り落とし、ガクをむき取るとガクから茎にかけても美味しく食べられます。
めんどくさい場合はガクのところで切り落としてもOKです。
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2
沸騰したお湯にオクラを入れ、1分～1分30秒程茹でたら、ザルにあげ水にさらし水気を切ります。
キッチンペーパーで水気を拭き取り、縦半分に切ります。
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3
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせたら、2を加え和えたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
- 料理名
- オクラのナムル、おくらのナムル
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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ネバネバ、シャクシャクの食感でお箸もビールも止まらないオクラのナムルです♡