めんつゆで簡単♡サバ缶のそうめんチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツは1口大のザク切りにします。
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2
ニラは4センチ程度に切ります。
- 3 そうめんは表示時間より少し短い時間で茹で、冷水にとってしめたら、ざるにあげ水気を切っておきます。
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4
フライパンにごま油をひきキャベツとニラを炒め、火が通ったらサバ缶（汁ごと）、めんつゆを加え、食べやすい大きさにほぐします。
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5
そうめんを加え、さっと炒め混ぜたら、ごま油を回しかけたらできあがりです。
- 6 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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sweet sweet ♡2024/09/04 18:47
Guuママちゃん♪めんつゆで味がばっちり決まりました•ॢ◡-ॢ˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾とても美味しかったです꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆˚*素敵なレシピありがとうございます♡ -
ゆこ07042023/10/28 16:30
簡単だし凄く美味しかったですぅ〜～!!また作りま〜す◡̈⋆* -
ここなっつん2022/09/02 20:55
きょうはこちら♬３日前から金曜はこれを作ろうとたくらんでたんですがニラがないことが判明ಠᴥಠ葱で代用です❢めんつゆと鯖缶で美味しいチャンプルに✨素敵レシピ感謝❤
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サバ缶の旨味とニラの香りで暑い日でもお箸がすすみます(๑•̀ㅂ•́)و✧