暑い日にぴったり♡夏野菜とちくわのそうめん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
○ちくわは5ミリ程度の輪切りにします。
○きゅうりはうす切りにします。
○トマトは食べやすい大きさの乱切りにします。
○みょうがは縦半分に切ってから薄切りにします。
- 2 ボウルに☆の材料を入れ混ぜ合わせ、1を入れます。
- 3 そうめんを表示通り茹で、冷水でしめたら、ザルにあけ水気を切り、お皿に盛り付け、2をかけたらできあがりです。
- 4 オリーブオイルをひとまわし回しかけてお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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sweet sweet ♡2023/06/30 18:57
Guuママちゃん♪おくらをいれたら元気がでる盛り付けになりますね♪ちくわいりとても美味美味♡ˁ῁̮ˀˁ῁̱ˀˁ῁̥ˀˁ῁̼ˀˁ῁̬ˀෆ˚*
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暑い日でもチュルンと食べられます( •̀ω•́ )و✧
タンパク質もちくわで補えます♡