簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば レシピ・作り方

簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
冷たいお蕎麦でつけそばに♡
ほうれん草と豚肉を入れて栄養満点、ボリュームのあるそばつゆにしましたᕷ*.°
味つけはめんつゆのみで簡単( *´艸`)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かしほうれん草を入れて1分程茹でます。
    ザルにあけ水にさらし、水気をしぼって3センチ程度に切ります。
  2. 2 【そばつゆ】お鍋にサラダ油をひき、豚しゃぶ肉の色が変わるまで炒めたら、水とめんつゆを入れ、ひと煮立ちさせます。
    ほうれん草を加え、再度ひと煮立ちさせたらできあがりです。
  3. 3 お蕎麦を茹で、茹で上がったら水でよく洗って、水気を切ります。
  4. 4 お蕎麦とそばつゆをそれぞれ器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

お蕎麦でも栄養のあるものにしたくて♡

おいしくなるコツ

○豚しゃぶ肉は豚こまや豚バラでもOKです。

  • レシピID:1420021972
  • 公開日:2022/05/30
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カテゴリ
冷たい蕎麦豚バラ肉豚しゃぶ肉豚こま切れ肉・切り落とし肉そばつゆ・そうめんつゆ
関連キーワード
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料理名
豚肉とほうれん草のつけそば、豚とほうれん草そばつゆ
Guuママ
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つくったよレポート(4件)

  • sa-mon
    sa-mon
    2024/01/18 18:23
    簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば
    美味しくできました
  • binchan
    binchan
    2023/11/24 09:49
    簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば
    ありがとうございました♡
  • Anoa
    Anoa
    2022/10/06 11:17
    簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば
    Guuママちゃん、こんにちは♪
    さっきまで寝てたので笑
    ブランチにいただきまーす❣
    がっつり旨旨レシピありがとう
    ෆ꒰*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ♪ْ˖⋆♬*゜
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/08/13 20:02
    簡単つけそば♡ほうれん草と豚しゃぶ肉のつけそば
    Guuママちゃん♪白菜であと、稲庭うどんで作りました✧˖°稲庭うどんもちもちでした!豚肉でビタミンB?とれました‎⁽⁽٩(⸝⸝> ◡<)۶⁾⁾♪*

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