やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル レシピ・作り方

やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
ズッキーニだけの簡単ナムル♡
にんにく風味とシャクシャク食感がやみつきᕷ*.°
お箸もお酒も止まりません(〃艸〃)

材料(2人分)

  • ズッキーニ 1本
  • 小さじ1/3
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆にんにくチューブ 3~4センチ
  • ☆白炒りごま 大さじ1
  • ラー油 3~5滴(お好みで)

作り方

  1. 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、薄切りにし(スライサーがおすすめ)、ボウルに入れ塩を揉みこみ5分程おき、水気を切ります。
  2. 2 別のボウルに☆の材料を合わせておき、1を加え混ぜ合わせたらできあがりです。
  3. 3 器に盛って、ラー油を垂らしてお召し上がりください♡

きっかけ

ズッキーニが好きなので♡

おいしくなるコツ

〇ズッキーニの水気はぎゅーっと絞ってよく切ってくださいね。 〇お醤油を少々加えても美味しいです♡

  • レシピID:1420021934
  • 公開日:2022/05/17
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カテゴリ
ズッキーニビタミンの多い食品の料理簡単夕食簡単おつまみその他のナムル
関連キーワード
時短 簡単 ビールに合うおつまみ 節約 ハイボールに合うおつまみ おうち居酒屋 低カロリー ズッキーニの美味しい食べ方 ダイエット 糖質制限 低糖質 ヘルシー
料理名
ズッキーニのナムル、ズッキーニのピリ辛ナムル
Guuママ
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つくったよレポート(9件)

  • こま♪
    こま♪
    2023/07/11 04:48
    やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル
    サクサク食感が最高です、。抱えて食べられるくらい美味しい!夕食にいただきました。
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/06/27 18:26
    やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル
    きょうはこちら♬ズッキーニレシピ続編✨火を使わないでささっと作れてしかも美味しいなんて(๑´ڡ`๑)嬉しすぎ❣たっぷり作ってもあっという間に完食♡レシピ感謝です
  • 目標はジャムおじさん
    目標はジャムおじさん
    2023/05/24 12:52
    やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル
    キュウリとは一味違うズッキーニのナムル美味しいですね、簡単にできるしもう一品欲しいときに作っていきたいと思いますレシピありがとうございます
  • aleen89
    aleen89
    2022/12/12 18:14
    やみつき食感♡簡単おつまみ♡ズッキーニのナムル
    レシピありがとうございます♡
    手軽に作れて味もいい感じでした(⁠^⁠^⁠)

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