鶏肉とカリフラワーとチンゲン菜の中華炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鶏肩肉はおおきいものは包丁で食べやすいサイズに。
- 2 チンゲン菜は3センチの長さに、カリフラワーは小房に分けて。
- 3 フライパンにごま油を入れ、塩こしょうを振って1を表面に焼き色がつくまで焼く。
- 4 2を加えて炒め合わせ、鶏肉の中まで火が通ったらオイスターソースを加えて絡ませるように加熱し、全体に照りが出たら完成。
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しろねこパンマン2021/03/21 19:39鶏肉ではなくウインナー入れましたが美味しかったです♪