【低糖質】アボカドとマグロのガーリック醤油和え！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アボカドは一口サイズに切ります。
器にアボカドを入れレモン汁を回しかけ軽く混ぜ合わせます。
- 2 マグロもアボカドと同じサイズにカットします。
-
3
ニンニクはすりおろし、大葉は千切りにします。
-
4
１のアボカドが入っている器に、マグロ、ニンニク、大葉、調味料を入れ、よく混ぜ合わせたら完成です！
- 5 お皿に盛り付けて、お好みでマヨネーズをトッピングしても美味しいです(^^)
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関連情報
- 料理名
- マグロとアボカドのポキ
低糖質マニアayako
主人が二型糖尿病になりましたー！
いきなり始まった低糖質で栄養バランスの良い食事！
試行錯誤しながら美味しい低糖質料理を目標に頑張って作っています！
愛用している低糖質調味料や商品を載せているので良かったら参考にしてみて下さい！
https://room.rakuten.co.jp/room_5bf1188f96/items
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ニンニク香る醤油ダレが絶品！
ご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです(^^)