野菜たっぷりドライカレー レシピ・作り方

野菜たっぷりドライカレー
  • 約30分
  • 500円前後
ranchan221
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家にある野菜で大丈夫⭐トマトペーストがスパイシーな中に奥深さと甘みを出してくれてとても美味しいです。ぜひ一度お試しください!

材料(2〜3人分)

  • 合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 1個(約200g)
  • ピーマン 1個
  • 人参 10センチ
  • パプリカ 1/4個
  • ◯バター 10g
  • ◯サラダ油 小さじ1
  • ⭐︎カゴメトマトペースト 1袋
  • ⭐︎水 50ml
  • ⭐︎酒 大さじ1
  • カレールー 1かけ
  • 生姜チューブ 2センチ
  • にんにくチューブ 2センチ
  • ウスターソース 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1 野菜は全てみじん切りにしておく。
  2. 2 フライパンにバターとサラダ油を熱し、弱火で玉ねぎをじっくり炒める。
  3. 3 他の野菜も入れ、さらに炒める。
  4. 4 野菜がしんなりしてきたら、中火にし合挽き肉を入れ、肉に火が通ったら、トマトペーストと水と酒を入れ、混ぜ合わせて少し煮る。
  5. 5 火を弱火にし、(グツグツしてきてしまうようなら一旦止める。)カレールーを入れ溶かし具材に絡める。
  6. 6 生姜チューブ、にんにくチューブを入れさっと炒めたら、ウスターソースを入れる。
  7. 7 最後にお好みでカレー粉を入れ混ぜ合わせたら完成。

きっかけ

暑くなってきたので栄養満点のドライカレーを家にあるもので作りました。

おいしくなるコツ

野菜はナスやシイタケなどお好きなものを入れて頂ければと思います。カレー粉は無くても美味しいですが、あるとスパイシー感が増して美味しいです。カゴメトマトペースト、トマトの栄養も取れるしコクも出るしおすすめです!

  • レシピID:1420017275
  • 公開日:2020/08/11
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カテゴリ
ドライカレールウから作るカレー夏のおもてなし料理合い挽き肉夕食の献立(晩御飯)
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つくったよレポート(1件)

  • シェ夫
    シェ夫
    2020/08/14 20:27
    野菜たっぷりドライカレー
    こどもが、嫌いな茄子とキノコを食べられました
    ありがとうございました

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