お弁当☆赤ピーマンのころころハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 赤ピーマンをみじん切りに。
- 2 ポリ袋に豚ひき肉と1、★を入れて揉み込む。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、大人の一口サイズくらいの大きさにして並べていく。
- 4 転がしながら表面に焼き色がつくまで焼き、中まで火が通ったら完成。
- 5 お好みで粉チーズや乾燥パセリを振っても。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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