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簡単◎ケールと豚肉のごま油炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単◎ケールと豚肉のごま油炒め
  • 300円前後

ケールは生より油で炒めた方が食べやすいです(*´ー`*)

作り方

  • 1

    豚肉は4センチ幅にカット。ケールは葉部分は4センチ幅、茎部分は2センチ幅にカット。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて、豚肉とケールを炒める。

  • 3

    鶏だしの素、料理酒、めんつゆを入れて炒める。

  • 4

    塩を入れて味を調整する。

  • 5

    器に盛り、完成。

きっかけ

生のケールは苦手。炒めたら美味しく食べれるのではないかと思って!

おいしくなるコツ

ケールの茎は火が入りにくいので、葉よりちいさめに切ってください。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単豚肉料理

レシピID: 1420014628

公開日:2019.12.06

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