ゴーヤと干し椎茸の天かす玉子炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 干し椎茸はたっぷりの水で戻し、5ミリ幅にカット。ゴーヤは縦に切り、中綿と種を取り除き5ミリ幅にカット。
- 2 フライパンに油を入れ、ゴーヤを炒め、干し椎茸を加えて更に炒める。
- 3 火が通ったら、麺つゆと天かすを加えて混ぜ合わせ、溶いておいた卵を全体に流し入れて1分放置。
- 4 箸で大きく混ぜ合わせたら、お皿に盛り付け、すりごまを振って完成。
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