海藻と舞茸のグリーンサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 乾燥ワカメはたっぷりの水で戻し、一口サイズにカット。舞茸は手で割き、耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱。
- 2 レタスは5ミリ幅ぐらいにカット、玉ねぎは薄くスライス。パプリカは彩り程度に薄く縦切りに。
- 3 レタスと玉ねぎ、パプリカを混ぜ合わせ、ワカメ、舞茸を乗せ、ごまドレッシングをかけて完成。
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