お弁当に冷凍保存☆いんげんのゴマ和え レシピ・作り方
材料（8人分）
- いんげん 32本
- 白ごま 大さじ４杯
- 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 薄口醤油 大さじ1
- 塩（茹でる時用） 適量
作り方
-
1
ゴマをすり鉢でする（お好みのすり加減で）
-
2
砂糖、みりん、薄口醤油を入れて混ぜる
-
3
いんげんのヘタを切り、3～4cmに切る
-
4
沸かしたお湯に塩を入れ、いんげんを茹でる（お好みの固さで）
-
5
ザルに上げ、キッチンペーパーで水気を拭いてごまと和える
-
6
お弁当用のカップに小分けにし、冷凍保存する（晩御飯用に多めに作っても良いです）
保存期間：冷凍庫で１ヶ月
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
じゃが塩2019/02/24 22:30
いんげんはなかったのでほうれん草ごま和えを冷凍にしました！お弁当に美味しかったです(*´∇｀*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
