小松菜とちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
にんにく：薄切り
ちくわ：乱切り
小松菜：3センチ程度に切る -
2
フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で温める。
香りがでたら、ちくわ、小松菜を入れて炒める。 - 3 火が通ったら、しょうゆ、塩こしょうをして完成。
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- 小松菜とちくわの炒め物
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