人参とピーマンの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚バラ肉を並べ
そこに塩胡椒をふります。 -
2
人参ピーマンを細切りにして、
半々くらいに肉の上に乗せ、
クルクルと巻いていきます。 -
3
巻き終わりを下にし全てのお肉を巻いたら
全体に小麦粉をまぶします。 -
4
シリコンスチーマーに入れ料理酒をかけ
5分ほど加熱したら取り出し、
フライパンで炒め表面に焦げ目をつけます。 - 5 焼肉のタレとみりんを回し入れタレが絡んだら完成です♡
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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