鶏のささみの味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは、筋をとって、一口大のそぎ切りにします。
- 2 ビニール袋に味噌とマヨネーズを入れて、1のささみを入れて揉み込んで10分間放置します。
- 3 油をひかないフライパンで、弱火で7分間焼きます。ひっくり返したら、フタを閉めて、再び7分間煮ます。仲間で火が通ったら出来上がり。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 鳥のささ身の味噌マヨ焼き
インディゴ9571
こんにちは。ハンドルネームうきちゃんです。
美味しいものを食べたら、みんな朗らかな気持ちになりますよね。
お料理は、幸せをつむぐ大事なおしごと。
そして、わたしの大好きなおしごと。
安くて・美味しい・簡単で、ココロとカラダを健やかに養うレシピを公開します。
自分再建カウンセラーとしてブログも書いています。
http://plaza.rakuten.co.jp/ukita73indigo/
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