ブロッコリーと蟹カマの太巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、小さく切ったブロッコリーを茹でる。色が変わったら取り出し、冷水に入れて冷やし、その後、水気をしっかり切る。
-
2
巻きすにのりを広げ、ご飯をのばしながらのせる。その上にブロッコリーを横１列にしてのせる。
- 3 蟹カマにマヨネーズをからめて、ブロッコリーの上に載せる。
-
4
巻きすを巻いていく。
海苔巻き状になったら完成。
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