大麦ポタージュ入り♪ マイルドなカレーライス レシピ・作り方

大麦ポタージュ入り♪ マイルドなカレーライス
  • 約30分
  • 500円前後
ぽんぽんぷー
ぽんぽんぷー
隠し味に大麦ポタージュを加えた、ちょっぴりマイルドなポークカレーです♪

材料(3人分)

  • ご飯 3人分
  • 豚もも肉薄切り 150g
  • じゃがいも 小3個
  • 玉ねぎ 2個(250g)
  • 人参 1本
  • 700ml
  • カレールウ 100g
  • ●大麦生活大麦ポタージュ 小さじ1
  • ●お湯 小さじ1
  • 白ワイン 50ml
  • あらびきガーリック 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1 じゃがいもと人参は乱切りにして、じゃがいもは水にさらしてアクを取ります。玉ねぎは縦にスライスします。豚肉は食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 鍋にオリーブオイルとあらびきガーリックを入れて中火にかけます。ガーリックの香りが立ってきたら玉ねぎを炒め、人参も加えて炒めます。
  3. 3 豚肉を加えて炒めたら、白ワインを加えて強火にしてアルコール分を飛ばします。
  4. 4 水とじゃがいもを加えて、弱めの中火で15~20分ほど煮込みます。
  5. 5 ●を混ぜ合わせて溶かし、鍋に加えます。
  6. 6 一旦、火を止めて、カレールウを割り入れて混ぜます。ルウが溶けたら、再び火にかけて、弱火で5分ほど混ぜながら煮込んで、完成です。ご飯を盛りつけた器にカレールウをかけて、いただきます。

きっかけ

「大麦生活」を使用したレシピ投稿キャンペーン(2014年3/3~31)用に作りました♪ (http://recipe.rakuten.co.jp/cp/omugiseikatsu/)

おいしくなるコツ

豚肉の代わりに牛肉でも美味しいです♪

  • レシピID:1420006766
  • 公開日:2014/03/31
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カテゴリ
ポークカレー
料理名
カレーライス
ぽんぽんぷー
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