いろいろ炒り卵*黄・黄緑・青 レシピ・作り方

いろいろ炒り卵*黄・黄緑・青
iihi009
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お弁当用に便利な炒り卵です。

材料(1人分)

  • 3個
  • ほうれん草パウダー 少々
  • むらさきいもパウダー 少々
  • 白だし 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 <空色>
    むらさきいもパウダーと卵白1個分を混ぜる。
  2. 2 卵白とパウダーは粉がだまになりやすいので3回ぐらいに分けて混ぜる。
  3. 3 2を鍋で熱し、固まってきたら弱火で焦げないように、水分がなくなるまでかき混ぜる。
  4. 4 <黄色>
    白だしを加えた溶き卵(1個分)を、火にかけ炒る。
  5. 5 <黄緑>
    空色で使わなかった卵黄+卵1個を溶き、ほうれんそうパウダーと塩少々と混ぜる。
  6. 6 だまにならないように少しずつ混ぜる。
    *多少だまになっても大丈夫です。
  7. 7 鍋で熱し、固まってきたら弱火にしてかき混ぜる。
  8. 8 出来上がり!
    *右上の緑の写真は、大根とじゃこ炒めです。

きっかけ

キャラ弁用に作りました。

  • レシピID:1420006458
  • 公開日:2014/02/10
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炒り卵
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