30秒もやしと貝割れのソース炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- もやし 1パック
- カイワレ 1パック
- 中濃ソース（野菜・果物ソース） 大さじ1
- 胡麻油 小さじ2
作り方
- 1 もやし、貝割れは根を取り除き、洗ってザルにとり水切りする。
-
2
フライパンを熱しあぶらをひき、もやしカイワレを入れ強火で炒める。
ソースをかけまわしジャジャッと混ぜて出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- もやし・カイワレのソース炒め
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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