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速っ!いわし缶*オイルサーディンとタマネギのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • オイルサーディン缶

    1缶

  • タマネギ

    1/2個

  • しょう油

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
速っ!いわし缶*オイルサーディンとタマネギのサラダ

常備の缶詰を使った我が家ではメインディッシュに♪

作り方

  • 1

    今回使ったのは100g缶です。
    いわしは小さければそのまま皿に盛る。

  • 2

    いわしの上にスライスしたタマネギをふんわり乗せる。

  • 3

    上から、缶詰の汁をかけまわし、出来上がり!
    *この汁には油、食塩、いわしのエキスなどが含まれているので、しょう油は味をみてから、各自かける。

  • 4

    カイワレ、青じそ、生姜など薬味に刻み振りかけると、ピリリと味がしまります。
    レモンなど柑橘類をかけるといい香りで、酸味でさっぱりと美味しいです。

きっかけ

簡単にお惣菜を作りたいとき、常備缶にしているいわし缶と、常備のタマネギと組み合わせ、あっという間に食卓へ!

おいしくなるコツ

*もっと大きくて安いいわしの水煮缶もOKです。この場合はさっぱりそのままか、ドレッシングを使うか、ごま油などで油を加えるかする。

レシピID: 1420004340

公開日:2012.10.15

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2014.06.01

    醤油垂らすとオイルサーディンが和~なテイストで
    鰯サラダになる感じ(笑
    簡単*美味なサラダの
    バリエーションが増えて
    嬉✿*ヘ(゚∀゚*)ノ

    (*≧∇≦) とっても美味しそうな美的写真!お洒落ですてきな前菜風に作ってくれて、ありがとう!

    お返事を見る

  • 2013.05.03

    新タマネギで!このあと醤油を少しかけて、とっても美味しくいただきました♪魚臭い感じも、油っこい感じもありませんでした。レモン合いそうですね!また食べたいです☆

    (=゚ω゚=) まびにゃん、こんばんは~!
    (゚∀゚*) 今だけと思うとより美味しい旬の新タマネギでのレポありがとう!そうそうレモン加えると爽やかで合いそう♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
いわしのサラダ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
オイルサーディン

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