バナナ＆アボカドのヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アボカドは皮をむき種を除き、実を縦横2cmぐらいに切る。バナナも皮をむき、2～3cmに切る。
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2
刻んだアボカド、バナナ、ヨーグルトを深めの容器に入れ、レモンを絞りいれる。
ブレンダーを20秒ほどかける。
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3
ブレンダーは上下に動かしながらかける。
＊ヨーグルトの上空間にまで持ち上げてしまうと飛び散るので注意！
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4
出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ヨーグルトシェイク
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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