フライパンで焼く♪ 鯛の香草パン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鯛に塩とホワイトペッパーをふって５分ほどおきます。
キャベツをせん切りにします。
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2
鯛を半分に切ります。
パン粉と粉チーズと乾燥イタリアンパセリと乾燥バジルを混ぜ合わせて、鯛にしっかりまぶし付けます。
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3
フライパンでオリーブオイルを熱し、鯛の両面がカリッとなるよう中火で焼き、蓋をして弱火で１分ほど蒸し焼きにします。皿にキャベツと一緒に盛りつけて完成です。
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- 料理名
- パン粉焼き
ぽんぽんぷー
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余ったらお弁当のおかずにも使えます＾＾