アボカド大好き！アボカドオープンサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 タマネギはみじん切り、アボカドは皮と種を取り除き縦にスライス。

   

2. 2 パンはトースターで3分軽く焼く。バターの代わりにアボカドディップをぬる。

   

3. 3 レタスを並べ、パセリを散らす。

   

4. 4 アボカドを並べ、マヨネーズをかける。

   

5. 5 タマネギをのせる。

   

6. 6 ハムをのせ、粒マスタードを塗る。

   

7. 7 手で押さえられるようにレタスをのせる。

   

8. 8 オープンサンドを半分に折って食べられない時、皿の上に落としながら食べてますか？
   ラップでしっかり巻き、かじる度にラップを外側に巻きながら（写真のように）パクッとかじってください。

   

9. 9 反対側の写真。ラップが「わ」になっているので、最後はここに具が押し出されたら、具をラップで持って食べる。
   ＊ラップでオープンサンドのお弁当はは子どもには難しいのでパスして下さいね。