やわらか鶏むね肉入りたっぷりお野菜カレー レシピ・作り方
材料（４人分）
- ◎玉ねぎ 1/2個
- ◎にんじん 小１本
- ◎ブロッコリー 1/2株
- ◎生姜 20g
- 鶏むね肉（皮をはずし、ひと口大に切る） 1枚
- ラタトゥイユ缶（orトマト缶） １缶
- 水 600ml
- ●じゃがいも（小さめ乱切り） 1個
- ●カレー粉 大さじ１
- ●塩 小さじ１
- ●こしょう 少々
作り方
- 1 ◎をフードプロセッサーにかけてみじん切りにする。
- 2 鶏むね肉と①・ラタトゥイユ缶を鍋（or深底フライパン）に入れて混ぜ、しばらくそのまま置いておく。
- 3 ②に水を加えて中火にかけ、煮立ったら●を加えて混ぜ、10分くらい煮込む。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
