ブロッコリーとカリフラワーの炒めサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 半分
- カリフラワー 半分
- ハーフベーコン 3枚
- オリーブオイル 大さじ1
- ガーリックパウダー 適当
- 塩コショウ 適当
- 粉チーズ 適当
- 卵(温泉卵orゆで卵) 1個
作り方
-
1
適当に切ったカリフラワーは温野菜容器に入れて600wで1分間半チン。
ブロッコリーは冷凍(茹で済)を使いました。
-
2
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)とガーリックパウダー(適当)を入れて香りが立つまで弱火にかけます。
-
3
細く切ったハーフベーコン(3枚)を炒める。
-
4
ベーコンが少し色付いてきたらブロッコリーとカリフラワーを入れて焦げ目がつくまで炒めます。
-
5
器に盛り付けて温泉卵orゆで卵を添えて仕上げに塩コショウと粉チーズを振って完成！
※こちらはゆで卵バージョンです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
仕上げに温泉卵をトッピングするとカフェっぽくなります。