鶏肉と野菜のとろ～りチーズ焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
野菜をカットする。
にんにく、トマトを
みじん切りに。
ズッキーニは輪切り。
ブロッコリー、ジャガイモは一口大。 - 2 ジャガイモは耐熱容器に入れ、電子レンジで３分。
-
3
ブロッコリーは沸騰したお湯で約２分
茹でる。 -
4
オリーブオイル→にんにく→鶏もも肉(塩・胡椒少々)の順で炒め、鶏もも肉に火が通ったら、ブロッコリー・じゃがいもを入れて炒める。
最後、残りの野菜を入れて塩胡椒を入れ、炒める。 -
5
耐熱皿に移し、とろけるチーズを入れ、
オーブンで２００度で約８分で完成！
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- カテゴリ
- じゃがいも
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- 鶏肉と野菜のとろ～りチーズ焼き
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