超簡単♡豆苗のあえもの♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は、5cm程度の大きさに切る。
人参は、細切りにしていく。 - 2 耐熱容器に、豆苗と人参とツナ缶(汁ごと)を入れて500w2分加熱する。豆苗がしんなりしていたらOKです！足りなかったら、３０秒ずつ足してみて下さい！
- 3 すりごまを加えて、しっかり混ぜ合わせて完成です！
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