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ヘルシー!冷凍アジフライの揚げ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー!冷凍アジフライの揚げ焼き
  • 300円前後

冷凍のアジフライを少ない油でフライパンで調理しました

作り方

  • 1

    冷凍のアジフライを自然解凍しておく

  • 2

    アジフライの両面に油をスプーンで塗りかける

  • 3

    弱火のフライパンでじっくり両面を焼き、きつね色になれば完成

きっかけ

揚げ物をあまり家でやりたくないので

レシピID: 1410011710

公開日:2019.08.09

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.08.13

    美味しかったです(^o^)

    レポートありがとうございます!フライパンでも簡単にできますよね!

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レシピへのコメント

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