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オートミールクッキー◎シンプル おやつ 栄養 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（5㎝大10枚人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オートミールクッキー◎シンプル おやつ 栄養
  • 300円前後

子供によく作るクッキーです。
混ぜて焼くだけ◎簡単◎
食物繊維豊富なオートミール入り、発酵調味料のみりん入り、鉄分豊富なプルーン入り、で栄養満点おやつです。

作り方

  • 1

    オーブンを180度に余熱

  • 2

    オートミール、全粒粉、甜菜糖をボウルに入れて混ぜる

  • 3

    オリーブオイル、豆乳、みりんを加えて混ぜる

  • 4

    プルーンを刻んで混ぜる

  • 5

    手で丸めてから平たくつぶして成形し、180度で15分やく

    ※お使いのオーブンによって変化します。焦げないように調整してください。

  • 6

    天板の上で冷まして完成

きっかけ

離乳食用に買っていたオートミールを子供が食べなくなったので消費も兼ねて作りました。
なんとなくみりんを入れてみたらいけたので◎

おいしくなるコツ

レーズンなどでもできます。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
健康料理 > 妊娠中の食事 > 食物繊維の多いレシピ
食材：
ソース・調味料・ドレッシング > 発酵食品・発酵調味料 > その他の発酵食品・発酵調味料
食材：
果物 > 夏の果物 > プルーン
食材：
その他の食材 > 粉類 > 小麦粉

レシピID: 1410010675

公開日：2017.09.06

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