練りごまで簡単ささみフライ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏ささみ 300g
- クレージーソルト又わ塩コショウ 適量
- 黒練りごま 小２
- パン粉 適量
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
鶏ささみの皮とすじをとりクレージーソルトを全体にまぶし１時間置く
-
2
１に黒練りごまを全体にまぶす
-
3
２にパン粉をまぶす
鍋に揚げ油を入れ180℃でささみに火が通るまで揚げる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 練りごまで簡単ささみフライ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
