牛肉と野菜炒め焼肉風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 硬さのあるオーストラリア産牛肉肩ロースを少し叩いて筋を切りながら食べやすいサイズに切ります
- 2 キャベツを剥いて食べやすい大きさにカットします。しめじも根の部分をカットします。
- 3 牛肉肩ロースを先に炒めて、火が通ったらキャベツとしめじをいれて炒めます
- 4 最後に焼肉のたれをかけて、30秒ほど炒めたら完成
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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yuaaママ2017/11/08 17:53
簡単で美味しかったです(*^^*)
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